Mùa đông dịp gần tết thời tiết rất dễ ãnh hưởng cho trẻ, bé có một số bệnh thường gặp do vậy nên ba mẹ nên có những thông tin dinh dưỡng cần thiết để giúp bé phát triển tốt. giúp trẻ phát triển nhanh chóng, ba mẹ nên cung cấp những thông tin dinh dưỡng cần thiết để giúp bé phát triển nhanh chóng và hiệu quả.
Vào mùa lạnh thời tiết thay đổi rất dễ anh hưởng đến trẻ, các mẹ nên chăm sóc cho con tốt nhất.
Các bệnh viêm mũi, viêm họng, viêm amiđan, viêm tai giữa... thường xảy ra với các trẻ em ở lứa tuổi nhà trẻ, mẫu giáo. Các triệu chứng thông thường là sốt (hoặc không sốt), chảy nước mũi, ngạt mũi, ho, nhiều đờm.
Viêm đường hô hấp trên
Các bệnh viêm mũi, viêm họng, viêm amiđan, viêm tai giữa... thường xảy ra với các trẻ em ở lứa tuổi nhà trẻ, mẫu giáo. Các triệu chứng thông thường là sốt (hoặc không sốt), chảy nước mũi, ngạt mũi, ho, nhiều đờm. Nếu các triệu chứng đó không được xử lý kịp thời hoặc để lặp đi lặp lại nhiều lần, có nguy cơ làm cho viêm nhiễm sâu xuống phế quản khiến phế quản bị co thắt gây trạng thái khó thở, thở có tiếng rít khò khè mà YHCT thường gọi là hen, suyễn. Nếu để bệnh trở thành mạn tính sẽ làm trẻ bị giảm sút sức khỏe và hay bị tái phát mỗi khi thời tiết thay đổi. Do vậy việc phòng bệnh cho trẻ em là một điều hết sức quan trọng, cần mặc đủ ấm khi đi đường, dùng khẩu trang thích hợp cho các độ tuổi.
Thông tin dinh dưỡng cho trẻ trong mùa lạnh
Cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng cho trẻ Không nên để trẻ em chơi đùa ở những nơi quá lộng gió, nơi có gió lùa vào những ngày nhiệt độ ngoài trời xuống thấp. Tránh các nơi có khí than, khói thuốc lá, tránh tiếp xúc với các lông gia súc, bụi nhà...
Đối với các triệu chứng ho, nhiều đờm, chảy nước mũi... có thể dùng các vị thuốc có tác dụng trừ đờm, chống ho cho trẻ. Tuy nhiên với trẻ em, nếu dùng các vị thuốc có tác dụng quá mạnh, hoặc có vị quá đắng, quá cay, quá chát... lại không phù hợp. Có thể dùng các vị riêng lẻ như: lá húng chanh, hoặc lá húng chanh với lá xương xông (lấy lá bánh tẻ), tùy theo độ tuổi, dùng từ 3 - 7 lá (lá xương xông chỉ cần bằng một nửa về số lượng so với lá húng chanh), rửa sạch cho vào chén nhỏ, thêm mật ong hoặc đường phèn, hấp trên mặt nồi cơm (lúc ủ).
Rối loạn đường tiêu hóa
Do ăn phải thức ăn bị nhiễm khuẩn, trời lạnh, thức ăn nguội, hoặc mặc chưa đủ ấm, nhất là để hở lạnh vùng bụng, lạnh bàn chân... dẫn đến các chứng trướng bụng, đau bụng, đầy bụng, tiêu chảy ở trẻ em.
Nguyên nhân chính dẫn đến chứng bệnh này, ngoại nhân là do "hàn", do "ẩm thực", nội nhân ở đây là "tỳ vị hư, hàn".
Đối với các chứng bệnh trên, có thể dùng lá hoắc hương, lá tía tô, mỗi loại 6-8g, tùy theo tuổi, 4g gừng tươi, thái phiến. Sắc ngày một thang, uống sau ăn 30 phút. Trường hợp trướng, đầy bụng nhiều.
Đây là những bệnh thường gặp ở trẻ em, ba mẹ cần biết để giúp bé phát triển nhanh chóng và hiệu quả, tránh những bệnh cho trẻ em, giúp bé phát triền tốt mang lại cho bé một thể trạng khỏe mạnh, đồng thời cũng nên kiểm tra chỉ số bmi để giúp bé phát triển nhanh chóng. Mang đến cho bé một thể trạng tốt.
Xem thêm bài viết về cách tập trẻ ăn dặm để giúp bé phát triển tốt, chăm sóc sức khỏe cho trẻ và cho bé những bữa ăn ngon miệng.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét